10월제철음식 썸네일형 리스트형 말이 살찌는 계절, 가을 제철음식 BEST 3 안녕하세요. 매니아컨설팅그룹 입니다 :) '제철음식은 보약이다!'라는 말 많이 들어보셨죠? 제철에 나오는 음식은 제철에 나오지 않은 음식보다 영양소와 맛이 풍부하다는 뜻인데요. 그래서 오늘은 오곡백과가 무르익는 천고마비(天高馬肥)의 계절! 가을 제철음식에 대해 알아보는 포스팅을 준비했답니다. 대하 (9월 ~ 12월) 가을 제철음식 으로 아주 유명한 대하! 대하는 가을에 살이 통통~하게 오르고 단 맛이 더 강해지는데요. 맛이 좋을 뿐만 아니라 건강에도 좋다는 사실! 특히, 요즘 같은 환절기에는 각종 질환에 감염되기 쉬운데 대하는 면역력을 높이는데 효과적이라고 하네요. 그리고 대하의 껍데ㅣ에는 키토산 이라는 성분이 많이 함유되어 있어 지방이 체내에 쌓이는 것을 막고 불순물 배출을 촉진하여 혈액 내의 콜레스테.. 더보기 이전 1 다음